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비타민C, 흡연자 혈액순환 신속한 개선
2g 복용 2~4시간 후 정상수준 회복
혈액순환이 평균적인 수준에 비해 원활하지 못한 젊은층 흡연자들은 소량의 비타민C를 복용하는 것만으로도 신속한 개선효과를 기대할 수 있을 것임을 시사하는 연구결과가 나왔다.
초음파 촬영을 통해 심장으로 혈액이 원활하게 유입되지 못하는 것으로 파악되었던 25명의 젊은층 흡연자들에게 불과 2g의 비타민C를 복용토록 한 결과 그 직후부터 혈액의 흐름에 눈에 띄는 변화가 관찰되었다는 것.
다시 말해 13명의 흡연자들이 비타민C를 복용한 직후 전반적인 혈행상태가 비흡연자 12명과 동등한 수준으로 개선되었음을 확인할 수 있었다는 설명이다.
일본 지바大 의학대학원 이세이 고무로 박사팀은 '미국 심장저널' 8월호에 발표한 논문에서 이 같이 밝혔다. 항산화 물질의 일종에 속하는 비타민C가 흡연이 혈관내벽에 미치는 산화(酸化) 스트레스를 억제해 주기 때문에 그 같은 효과가 나타나는 것으로 사료된다는 것이 연구결과의 요지.
고무로 박사팀은 흡연자들을 대상으로 비타민C를 경구복용시켰을 때 관상동맥 혈류예비력(CFVR)에 미치는 영향을 평가하기 위해 이번 연구를 진행했었다.
이와 관련, 흡연자들은 혈액이 체내를 순환할 때 혈관의 팽창력이 떨어지는 것으로 알려져 있다. CFVR은 심장으로 유입되는 혈액의 원활한 흐름상태를 나타내는 바로미터.
이번 연구에서도 흡연자들은 비흡연자들에 비해 CFVR이 낮은 수준을 보였다. 그런데 비타민C를 복용토록 한 뒤 2~4시간이 경과했을 때 흡연자들의 평균 CFVR이 정상적인 수준으로 회복되었던 것으로 분석됐다.
그러나 고무로 박사는 ""200㎎ 이상 고용량의 비타민C를 복용할 경우에는 체외로 배출되고 말 것이므로 효과를 기대할 수 없을 것임을 유념해야 할 것""이라고 지적했다.
게다가 이번 연구가 흡연자들에게 담배 피우기와 비타민C 복용을 병행하면 손상된 심장을 회복시킬 수 있을 것임을 알려주기 위한 의도는 전혀 없었음을 분명히 밝혀둔다고 고무로 박사는 강조했다. 비타민C 복용이 적어도 단기적으로는 흡연자들의 혈관 기능을 개선해 주지 못했다는 요지의 상반된 연구결과도 나온 바 있음을 상기해야 할 것이라는 설명.
고무로 박사는 ""비타민C를 매일 복용할 경우 흡연자들의 장기적인 혈관계 질병 발병에 미치는 영향을 평가하기 위한 대규모 후속연구가 뒤따라야 할 것으로 사료된다""면서도 ""현재로선 확실한 결론은 담배를 피우지 말아야 한다는 것""이라고 단언했다
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